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                                      養生廚房丨每天金線蓮茶飲喝多少更佳 ?
                                      來源: 日期:2020-05-08

                                      金線蓮有多種吃法,茶飲,煮泡,燉湯甚至直接生食,對于我們三高(高血壓、高血糖、高血脂)有很好的功效。最方便的莫過于茶飲,但是茶飲 喝多少,跑多少呢?越多越好嗎?下面我們就來看看這個問題。

                                       

                                      First:金線蓮天天喝合適嗎?

                                      在本草綱目記載,金線蓮具有清熱涼血、祛風利濕,解毒,止痛、平肝固腎、消炎等作用。但是每天頻繁食用,時間長了,也會有不同程度的副作用。

                                      所以在此首先建議,身體健康沒必要長期食用金線蓮,更好 合理搭配膳食,促進營養藥效的吸收。

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                                      金線蓮中富含多種氨基酸和微量元素,?;撬?、多糖類成分具有營養、抗衰老、養肝護肝、調節人體機體免疫的作用。清熱涼血,除濕解毒,平衡陰陽、扶正固本,陰陽互補、生津養顏、調和氣血、五臟、養壽延年的功用。入腎、心、肺三經,能全面提高人體免疫力,增強人體對疾病的抵抗力。主治肺熱咳嗽,肺結核咯血,尿血,小兒驚風,破傷風,腎炎水腫,風濕痹痛,跌打損傷,毒蛇咬傷、支氣管炎、膀胱炎、糖尿病、血尿、急慢性肝炎、風濕性關節炎腫瘤等疑難病癥。金線蓮的藥用價值極高,健康人沒有必要日日食用。

                                       

                                      Second:金線蓮一次吃多少呢?

                                      在福建沿海地帶,金線蓮素來具有“藥王”美譽。由于野生金線蓮的生長環境和頻繁人為采摘,目前已經非常稀少,因此價格也隨之上漲。但是不少商企通過研究實現了金線蓮仿野生量產的技術。臺灣醫學專家,將金線蓮用于治療乳癌起到很好的效果。長江以南的老百姓常煲湯給新生兒喂食,使新生兒不易患胃腸疾病,并能去除胎毒等。

                                       

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                                      一般,金線蓮燉湯選用金線蓮15-20g燉湯即可;當然這也根據您幾人食用確定。我們主要說說金線蓮茶飲。

                                       

                                      1、泡:取2.75g金線蓮純茶,用茶具反復沖泡6杯飲用,至味淡后草嚼服。

                                      2、煮:取2.75g金線蓮純茶,用茶壺反復煎煮3壺飲用,至味淡后草嚼服。

                                      3、浸:取2.75g金線蓮純茶,放保溫杯中用開水浸飲,至味淡后草嚼服。

                                      4、山泉水、礦泉水沖泡金線蓮效果更佳。一泡沖泡時間在40秒,第二泡沖泡時間在60秒。沖泡溫度以95℃ 以上開水為更佳 。

                                      5、金線蓮 泡中蘊含大量營養物質,建議飲用。金線蓮養生茶清香甘醇,色澤透亮,湯色呈琥珀色。

                                      6、經過整天沖泡、煎煮、浸泡后的金線蓮茶全草可于睡覺前取出放入口中嚼食,可安神養肝,堅持按此飲用與食用,養生效果更佳 。

                                       

                                      虎伯寮金線蓮藥效多樣,單也不需要每日過多頻繁食用


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